31-08-2009 星期一
昨天到糧船灣和白腊灣玩了一天, 但今天膝部沒有想像中那樣痛, 真好
在蕭先生幫其他病人治療的時候, 我先作踩板運動10-15分鐘
之後便要坐定定被施針了
想不到我的小腿可容納差不多整支銀針
今天四個穴位反應不大, 所以蕭先生郁動銀針時會力度大了一點, 但想不到會令我施針位置有一點瘀傷
2009年8月31日 星期一
物理治療@28~針炙治療6
2009年8月30日 星期日
糧船灣和白腊灣
一個多月前「曲蕉餅」家邀請silvia姐姐、ck哥哥和我一起出海玩玩...... 我得知過後, 對這一天很待
30-08-2009 星期日
集合時間: 11:00 (多謝「曲蕉餅」家駕車接載
集合地點: 西貢碼頭
費用: HKD208/位 (每隻小狗狗另加HKD10)
(由南豐灣改去白腊灣, 船家會另收$400油錢)
集合後我們乘船家的船到糧船灣放下行李, 然後再用快艇載大家到白腊灣游水, 在白腊灣游水2-3小時後, 船家接我們返糧船灣沖身. 待各人和狗狗沖洗過後便吃晚餐.
海鮮晚餐有：
1.泥鯭粥
2.白灼蝦
3.椒鹽大尾魷
4.清蒸石蚌魚
5.薑蔥炒蟹
6.鼓椒炒硯
7.沙薑雞
8.生炒排骨
9.油菜
10.白飯
雖然狗狗們對這美味的海鮮只可看, 不可吃, 但我也會乖乖坐在一旁等待........ 等他/她們吃過後, 我們便可以吃蛋糕了........................ 因為阪阪生日, 令狗狗們有機會吃到一個美味的「藍莓芝士凍餅」呀
今天到場的朋友們有：曲蕉餅家、嗲嗲家、moon家、koko 家和阪阪家
去相吧......
第一次到糧船灣的船程中
坐在姐姐和哥哥之間好開心
臭臭罷拈有利位置等待上岸, 但牠的姿勢令各人有一種「肉隨針板上」的感覺
船上看海的我
忽然廸廸仔上前搶鏡
silvia：估估這個肥屁股是誰的?
silvia：大過我隻手
到白腊灣後, 廸廸常常陪我坐浮床上, 但飄浮一會後, 牠便會跳水游去
阪阪
餅餅小朋友和臭臭
姐姐在水底拍下我美妙的泳姿
休息一下先
ck哥哥, 你行去邊呀?
廸廸在吃ck哥哥手上的小食
休息中的臭臭
臭臭：你哋開大會呀？
水清沙幼
下午2時過後, 沙灘上的泳客不多, 所以我們玩得開暢快
海上的一角已經有數隻遊艇, 從這可想像得到全海有多少遊艇
我和姐姐合照
返回糧船灣沖身, 島上有一座廟宇
對著這靚靚咸蛋黃晚餐, 另有一番風味
這就是阪阪生日蛋糕, 「藍莓芝士凍餅」
晚上7時多, 我們乘船家的小船回西貢碼頭, 之後再由「曲蕉餅」家載我們回家
洗白白和吃晚餐過我, 我便回籠中小休, 午夜才返回姐姐床邊睡
今天雖然再度被大浪冚過, 但也玩得十分開心................CK哥哥, 我們今年未到白腊渡假喎
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