20140226 ~ 大過PiPi 拳頭的甜椒

26-02-2014  星期三



CK哥哥用$15買了3個大椒椒回來, 而這3個椒椒………

大過我拳頭，仲可能大過我個頭(O_o)

『狗狗鮮食譜』中介紹
甜椒︰營養價值高於青椒。建議需要恢復疲勞或分解中性脂肪時吃的食材。

熱量︰紅椒3kcl、黃椒2.7kcl
維生素A ( β胡蘿蔔素)︰紅椒94ug、黃椒16ug
維生素C︰紅椒17mg、黃椒15mg



 

 

 

但有狗友傳了一段資料給我……

甜椒含有一種植物鹼, 這種植物鹼會抑制關節的修復作用, 雖然對狗狗是否有影響並不確定, 但有關節問題的小朋友還是別吃太多。

其實絕大部份的蔬菜適量食用, 時常變換各式蔬菜對健康都是有益處的。



姐姐建議每日給我最少2款肉, 其中一款是魚。
而瓜瓜菜菜就多有多俾, 少有少俾。
澱粉質就少俾了, 因為怕引發糖尿病。

姐姐對我要求不會太多, 只要我開開心心, 聽聽話話, 健健康康, 就可以了 (^^)