04-05-2011 星期三
由3月斷診為二級靭帶撕裂後到現在, 已二個月了, 這2個月不停的做物理治療, 由一個星期2次物理治療減至一星期1次
3月2日(星期三) 3月4日(星期五)
3月9日(星期三) 3月12日(星期六)
3月16日(星期三) 3月19日(星期六)
3月23日(星期三) 3月26日(星期六)
3月30日(星期三)
4月6日(星期三)
4月13日(星期三) 4月16日(星期六)
5月4日(星期三)
也因治療師放假, 所以隔了2星期才做治療
雖然每次物理治療和運動治療的拉筋運動都會覺有點痛, 但勤苦會有好結果的
今天運動治療師話我可以去泳池"行水", 而物理治療師話我可以行沙灘15-20min 
這2個月的治療進度可從腳的扭轉角度中得知。。。。。。
初期數次的治療幫助了腳踝的消腫, 但腳(右腳)只可微微的反轉
但今天已可反轉1/2－1/3了
初期數次的治療腳(右腳)只可微微的扭動
但今天已可扭動1/2－1/3了
咁這個週末咪可以帶pi pi 去沙灘玩下囉???? 對嗎?? 
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