昨天早上和ck家人茗茶過後, 我們便在銅鑼灣逛街, 大約2小時候, 我獨個乘MTR回家. 在車程中, 我自覺腰背有點不對勁
回家後已覺腰和背開始酸痛, 但要到妹家中接pipi回家, 所以只好「頂硬上」
晚上, 妹幫忙用『骨藥靈』按摩過後, 再敷上熱水袋, 那刻感覺舒服了很多
16-03-2009 星期一
今天早上腰部近左邊盤骨越來越痛
在上班的時候在公司行來行去, 我需要用手撐著腰部...外型十分像孕婦
當我咳或打噴嚏時, 痛得我差點流出眼淚
當有在我迎面行來, 而我需要立即停下來, 那一刻也會痛得我差點叫喊出來
下班後立即給醫生診視......
醫生聽過我講述後她的表情.......
因為我在一個多月前同樣肌肉發炎而我上一次腰背痛得要命是2007年4月
醫生除了給予我一些藥物和藥膏外, 還給予我明天病假, 她說我需要好好躺下休息.
取藥時, 助護千叮萬囑服藥後不要爬高駕車
我驚奇的問, 那藥比一般的傷風怠冒藥還要渴睡?
她回答 : 是
Prolin Tablet
Vida Lysozyme-60 Tablet
Nurofen 200mg
Diazepam Tablets1mg
那我明天只好休息一下, 而在發悶的時候, 開啟電腦爬在沙發上, 再敷上熱水袋吧
又係冬青膏, 醫院最like比呢隻野人搽, 但我覺得呢隻野唔work 的, 所以次次都冇用
回覆刪除[版主回覆03/25/2009 00:08:00]我都覺得冬青膏無用
Nurofen 200mg <---依隻止痛藥係好有效架, 我以前M痛都一定要靠佢至掂！
回覆刪除唉...我都唔係好你多少, 我的脊椎傾彎有時候都會影响我的盤骨、頸椎、肩膊痛, 行得耐既話, 我會好易累, 十足老人家咁, 但我就無乜點睇d咩野物理治療嘞, 因為手尾長, 難搞也, 唯有盡量少d操勞咁囉
[版主回覆03/25/2009 00:09:00]物理治療師會教到你一d運動, 可以舒緩痛楚的
希望你同我都可以快d減少痛楚啦